取保候审一年是从出来那天算还是被抓的那天算

取保候审的时间从被抓的次日开始算起。取保当日不计入，从公安机关作出取保候审决定之日的次日起算。法律依据为《刑事诉讼法》中关于取保候审的相关规定。若不及时申请取保候审，可能导致嫌疑人被持续羁押，无法享受取保候审的权益保障，如人身自由受限等。《刑事诉讼法》明确了取保候审的适用条件和程序。
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取保候审常见的处理方式有两种：一是家属或律师向办案机关提出申请，二是嫌疑人本人提出申请。具体选择哪种方式，需根据案件实际情况和嫌疑人个人情况来决定。若家属对法律程序不熟悉，建议委托专业律师代为申请，以提高申请成功的几率。
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取保候审时间从次日算。取保候审是刑事诉讼中的一项重要制度，具体申请和处理需依据《刑事诉讼法》进行。在不同情况下，处理方式也会有所不同，需结合案情具体分析。